Solata s kvinojo
Recept za zdravo solato iz kvinoje, fete, paprike in čičerike.
Skupina: Solate
Količine za 4 osebe
Sestavine
200g | Kvinoja |
Čičerika - suha | |
3 čajne žličke | Svež limonin sok |
3 čajne žličke | Kis |
Sol | |
Poper | |
Olje - olivno | |
Koriander | |
2 stroka | Česen |
2 kosa | Čebula - spomladanska |
Paprika - vložena | |
100g | Sir - feta |
Priprava
Kvinojo skuhamo v vodi, nato jo dobro odcedimo in ohladimo.
Čičeriko namočimo za nekaj ur, nato jo skuhamo v vodi, odcedimo in ohladimo.
V posodici zmešamo limonin sok, kis, sol, poper, olivno olje, sesekljan koriander, strt česen in sesekljano čebulo.
Vloženo papriko narežemo.
V večji posodi zmešamo kvinojo, čičeriko, vloženo papriko, koriander in nadrobljeno feto. Prelijemo s pripravljenim prelivom in dobro premešamo.