Postrv z bučnimi semeni
Recept za pečene fileje postrvi, z bučnimi semeni in bučnim olje.
Skupina: Glavne jedi
Količine za 4 osebe
Sestavine
500g | Postrv |
Sol | |
1 kos | Jajce - kokošje |
100g | Bučno seme |
30g | Olje - bučno |
50ml | Kis - balzamični |
100g | Majoneza |
Poper | |
100g | Zelena solata |
2 kosa | Mandarine |
Priprava
Fileje postrvi narežemo na kose, jih solimo in povaljamo v stepenem jajcu.
Bučna semena sesekljamo, ter v njim povaljamo fileje rib.
Ribe zložimo na pekač, ki smo ga obložili s papirjem za peko. Pokapljamo z bučnim oljem in pečemo 10 minut na 180° C.
Med tem v posodi zmešamo preliv iz balzamičnega kisa, majoneze, soli in popra.
Zeleno solato operemo in odcedimo, ter zložimo po krožnikih.
Na solato položimo pečeno ribo in prelijemo s pripravljenim prelivom.
Mandarini olupimo, narežemo in razporedimo po solati.