Nekaj o hladnih predjedeh
Začetna predjed naj bo res samo začetna. Zbujati nam mora tek, vendar nas ne sme nasititi. Serviramo jo vedno pred juho, ko je naš tek največji.
Pri predjedi pogosto zaužijemo veliko sadja in zelenjave, tako da nam njihova barva, aroma in hrustljavost spodbudi prebavila in jih pripravi na glavno jed.
Recept za namaz iz čičerike, avokada in začimb.
Recept za sendvič s kremno solato iz trdo kuhanih jajc in avokada.
Recept za zdrav in okusen namaz iz skute s kalčki in pekočim česnom.
Recept za aromatičen mariniran feta sir s česnom, svežo origano in mleto rdečo papriko.
Recept za domač bazilikin pesto z olivnim oljem, pinjolami in parmezanom.
Recept za enostavno in okusno maslo s svežo rukolo in limonino lupinico.
Recept za kruhke s peteršiljevim humusom, solato in paradižnikom.
Recept za kruhke s tuninim namazom in svežo kumaro.
Recept za kremni grahov namaz z meto in limonino lupinico.
Recept za odlično marinirano feto s svežim rožmarinom, limonino lupinico in čilijem.
Recept za namaz iz čebule, balzamičnega kisa, čilija in cimeta.
Recept za mariniran feta sir z olivami in suhimi paradižniki.
Recept za odličen namaz iz tunine, črnih oliv, čebule, koriandra in majoneze.
Recept za sendvič z namazom iz trdo kuhanih jajcami in avokadom.
Recept za kuhan brokoli z aromatično skutno omako.
Recept za namaz iz tunine, čebule, kislih kumar, majoneze in ketchupa.
Recept za polnjena jajca s curryjem in marelicami.
Recept za hitro pripravljen hren z naribanimi jabolki in sladkorjem.
Recept za polnjena trdo kuhana jajca s sladko smetano, majonezo in začimbami.
Recept za velikonočni namaz iz naribanega svežega hrena s kislo smetano.
Recept za namaz iz skute, avokada in paradižnika.
Recept za namaz iz skute, kisle smetane, kumine in mlete rdeče paprike.